# Самооценка

читать 11 мин.
0 22

Техника, основанная на методах НЛП и когнитивной психологии, помогает принять свои слабости и превратить их в сильные стороны. Упражнение включает в себя составление списка слабостей и их противоположностей, проранжирование их по важности, а также осознание своих ощущений при выполнении упражнения. В конце упражнения предлагается составить описательный портрет той девушки, которая с уважением и любовью приняла свои потребности.

Перепост
Прочитать полностью